ذهن متمرکز:سیستمی برای افزایش تمرکز و بهره وری در کار و زندگی
(0)

ذهن متمرکز:سیستمی برای افزایش تمرکز و بهره وری در کار و زندگی

3,120,000 ریال

مهم‌ترین کلمه در فرهنگ ما “بیشتر” است. ما با محصولات بیشتر، سرعت بیشتر، کار بیشتر، و استرس بیشتر بمباران شده‌ایم. همیشه در تلاشیم کارهای بیشتری را در لیست کارهای روزانه‌مان بگنجانیم، آن هم لیستی که از قبل پر شده است. برای همین به دنبال بهره‌وری بیشتر هستیم. اما چقدر می‌توانیم خودمان یا برنامه را کش بدهیم؟ مایکل هایت راه جایگزینی برای این مسیر که انتهای آن نابودی است ارائه می‌دهد. او در کتاب «ذهن متمرکز» این موضوع را به بحث می‌گذارد که ما هدف اشتباهی را نشانه گرفته‌ایم ما نباید بیشتر كار كنیم بلکه باید کار درست را انجام دهیم.
گفتنش راحت است. مخصوصاً وقتی محل کارتان پر از حواس‌پرتی است که مانع از تمرکز شما می‌شود. اما هایت معتقد است اگر بتوانیم این حواس‌پرتی‌ها را کنترل کنیم، هم بهره‌وری ما بیشتر می‌شود هم محل کار را با آرامش و خیال راحت‌تری ترک می‌کنیم.
در این کتاب می‌خوانید که چطور با خوابِ بیشتر بهره‌وری شما نیز بیشتر می‌شود. بیشتر مردم فکر می‌کنند برای بهره‌‌وری بیشتر باید قرار شام‌شان را با دوست‌شان لغو کنند یا ساعت‌های کمتری بخوابند. اما نه تنها این کار به سلامت روانی آن ها آسیب می‌رساند بلکه کاملاً بی فایده است.

بیشتر مردم فكر می‌كنند زمان منعطف است و اگر 20 درصد بیشتر کار کنند، بهره‌وری‌شان 20 درصد بیشتر می‌شود. اما زمان ثابت است، و سطح انرژی ما تمام‌شدنی است. همانطور كه خواندید بهره‌وری به این معنی نیست که بیشتر کار کنید، بلکه به این معنی است که کار درست را بیشتر انجام دهید.

شابک: 9786227089172
دسته بندی: علوم انسانی
موضوع اصلی: مدیریت اقتصاد حسابداری
موضوع فرعی: مدیریت
نوبت چاپ: 5
وزن: 330 گرم
سال انتشار: 1402
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 264

پیشنهاد مای کتاب

  • ايلان ماسک:تسلا، اسپيس اکس و فتح آينده اي رويايي

    ادبیات

    ایلان ماسک:تسلا، اسپیس اکس و فتح آینده ای رویایی

    2,740,000 ریال
    2,329,000 ریال

  • مديريت امور اجرايي در مراکز خريد

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت امور اجرایی در مراکز خرید

    450,000 ریال
    382,500 ریال

  • سازمان و مديريت (سيستم و رفتار سازماني)

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    سازمان و مدیریت


    1,200,000 ریال

  • مديريت منابع انساني(مفاهيم، تئوري ها و کاربردها): کد 1454

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت منابع انسانی


    4,570,000 ریال

  • مديريت منابع انساني در اروپا

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت منابع انسانی در اروپا


    18,000 ریال

  • سازمان ها در بستر جهاني شدن

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    سازمان ها در بستر جهانی شدن


    16,000 ریال

  • مباني نظري و اصول مديريت آموزشي

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مبانی نظری و اصول مدیریت آموزشی


    1,150,000 ریال

  • اصول و مباني مديريت از ديدگاه اسلام

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    اصول و مبانی مدیریت از دیدگاه اسلام


    4,500,000 ریال

  • مباني سازمان و مديريت-مقيمي

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مبانی سازمان و مدیریت-مقیمی


    3,000,000 ریال

  • مديريت منابع انساني (اصول، مفاهيم و کاربردها)

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت منابع انسانی


    2,000,000 ریال

  • تئوري سازمان (ساختار و طرح سازماني)

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    تئوری سازمان


    3,800,000 ریال

  • رياضيات و کاربرد آن در مديريت2 براي رشته هاي مديريت، اقتصاد، حسابداري

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    ریاضیات و کاربرد آن در مدیریت2 برای رشته های مدیریت، اقتصاد، حسابداری


    2,500,000 ریال

  • چابکي در مديريت هيجانات

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    چابکی در مدیریت هیجانات


    3,340,000 ریال

  • هنر جنگ

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    هنر جنگ

    1,690,000 ریال
    1,436,500 ریال

  • اصل گرايي

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    اصل گرایی


    1,650,000 ریال

  • مديريت ريسک

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت ریسک


    1,200,000 ریال

  • سازماندهي و طراحي ساختار: کد1698

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    سازماندهی و طراحی ساختار: کد1698


    2,230,000 ریال

  • مديريت استراتژيک سيستم هاي اطلاعاتي (نگرش يکپارچه)

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مدیریت استراتژیک سیستم های اطلاعاتی


    1,960,000 ریال

  • اخلاق مديريت روشن بين و فلسفه موفقيت مالي و پيروزي شخصي

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    اخلاق مدیریت روشن بین و فلسفه موفقیت مالی و پیروزی شخصی


    1,100,000 ریال

  • کد974--انگليسي براي دانشجويان رشته مديريت بازرگاني

    زبان انگلیسی

    کد974--انگلیسی برای دانشجویان رشته مدیریت بازرگانی


    780,000 ریال