پیوند دوباره با جوهره خویشتن
(0)

پیوند دوباره با جوهره خویشتن

3,160,000 ریال

بسیاری از مردم در زندگی خود احساس شادی یا رضایت نمی‌کنند. آنها دستخوش اضطراب، افسردگی، استرس، درد جسمی، کم بودن انرژی، ملال، نگرانی شدید، فقدان شور و شوق، مشکلات در روابط و دیگر علائم هستند. "کریستین اس. نایب"، نویسنده این اثر، با ترکیب تحقیقات حوزه عصب‌شناسی مدرن، تکنیک‌های موثر روان‌درمانی و پژوهش های حیطه‌ی آگاهی نشان می‌دهد که مغز خود به خود احساسات را سرکوب می‌کند و این مکانیزم علت اصلی علائم روانشناختی ماست. تاثیر شگرف این مکانیزم بر شادی و بهزیستی ما، نحوه‌ی غلبه بر مکانیزم مذکور، درمان علائم و احیای توانایی‌های خود همگی به کمک مفاهیم، مثال‌ها، ابزارها و تکنیک‌های آسان‌فهم تشریح شده‌اند. این کتاب منحصربه‌فرد توصیه‌ها و تکنیک‌های کاربردی و ملموس جهت تحقق اهداف این می‌کند؛ درک مکانیزم‌هایی که منجر به علائم شما و بروز مشکلاتتان می‌شوند.

شابک: 9786006454429
دسته بندی: عمومی
موضوع اصلی: روانشناسی عمومی
موضوع فرعی: رشد فردی
نوبت چاپ: 6
وزن: 400 گرم
سال انتشار: 1403
زبان: فارسی
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحه: 464

پیشنهاد مای کتاب

  • چگونه مانند شازده کوچولو زندگي کنيم

    روانشناسی عمومی

    چگونه مانند شازده کوچولو زندگی کنیم


    1,400,000 ریال

  • در هر سني که هستيم حافظه خود را تقويت کنيم

    روانشناسی عمومی

    در هر سنی که هستیم حافظه خود را تقویت کنیم


    300,000 ریال

  • راهنماي کاربردي مديتيشن براي مبتديان

    روانشناسی عمومی

    راهنمای کاربردی مدیتیشن برای مبتدیان

    1,600,000 ریال
    1,360,000 ریال

  • راه خوشــــــــــــبختي

    روانشناسی عمومی

    راه خوشــــــــــــبختی


    300,000 ریال

  • 202 راه براي خوشتيپ تر شدن

    روانشناسی عمومی

    202 راه برای خوشتیپ تر شدن


    15,000 ریال

  • سير و سلوک:اولين گامها براي خودسازي

    دین و عرفان

    سیر و سلوک:اولین گامها برای خودسازی


    2,500 ریال

  • بزرگترين راز

    روانشناسی عمومی

    بزرگترین راز


    610,000 ریال

  • جايي که روياهايت تو را مي برد

    روانشناسی عمومی

    جایی که رویاهایت تو را می برد


    2,300,000 ریال

  • خودشناسي

    روانشناسی عمومی

    خودشناسی


    1,100,000 ریال

  • جورنال خرده عادت ها(بر مبناي کتاب خرده عادتها)

    روانشناسی عمومی

    جورنال خرده عادت ها


    1,620,000 ریال

  • کاش وقتي بيست ساله بودم مي دانستم

    روانشناسی عمومی

    کاش وقتی بیست ساله بودم می دانستم


    1,790,000 ریال

  • عادتهاي اتمي-نشر نوين

    روانشناسی عمومی

    عادتهای اتمی-نشر نوین


    2,450,000 ریال

  • تاثيــــر ســــــايه

    روانشناسی عمومی

    تاثیــــر ســــــایه


    1,710,000 ریال

  • محتوم

    روانشناسی عمومی

    محتوم


    4,900,000 ریال

  • مهارت هاي ارتباطي

    مدیریت اقتصاد حسابداری

    مهارت های ارتباطی


    1,820,000 ریال

  • اصول طلايي زندگي

    روانشناسی عمومی

    اصول طلایی زندگی


    1,850,000 ریال

  • شادماني:رهنمون خردمندي

    روانشناسی عمومی

    شادمانی:رهنمون خردمندی


    1,450,000 ریال

  • معجزه در چهل روز

    روانشناسی عمومی

    معجزه در چهل روز داشته هایتان را به خواسته هایتان تبدیل کنید


    1,100,000 ریال

  • آرزوي تو دستور توست 1:کتاب راهنما

    روانشناسی عمومی

    آرزوی تو دستور توست 1:کتاب راهنما


    850,000 ریال

  • زندگي زيبا پيش روي شماست:راهکارهاي مناسب براي زندگي هوشمندانه

    روانشناسی عمومی

    زندگی زیبا پیش روی شماست:راهکارهای مناسب برای زندگی هوشمندانه


    210,000 ریال