موضوع: علوم انسانی / روانشناسی مددکاری مشاوره / روانشناسی
نویسنده: رز شافران ، سارا اگان ، تریسی وید
مترجم: سارا کمالی ، فروغ ادریسی
ناشر: ارجمند
کمالخواهی عبارت است از تعیین معیارهای بسیار سخت و تلاش شدید برای دست یابی به آن ها، با وجود مشکلاتی که برای فرد ایجاد میکنند. فرد کمالخواه احساس ارزشمندی خود را تقریباً فقط بر اساس میزان دستیابی به این معیارها تعیین میکند. کتاب غلبه بر کمالخواهی به دو بخش تقسیم شده است. بخش اول دربارۀ شناخت کمالخواهی است. در این بخش یاد میگیرید که کمالخواهی چیست، چه مشکلاتی میتواند ایجاد کند و چرا ایجاد میشود و تداوم مییابد. بخش دوم دربارۀ یادگیری راههایی برای تغییر کمالخواهی است. این بخش به شما کمک می کند تا متوجه شوید چرا کمالخواهیتان باقی میماند، سود و زیان آن را در نظر بگیرید و یاد بگیرید چگونه کمالخواهی را مورد بازنگری قرار دهید. این کتاب از رویکرد شناختی رفتاری برای غلبه بر کمالخواهی استفاده کرده است. البته هدف ما پایین آوردن سطح معیارهایتان نیست؛ بلکه کمک به شما است تا ببینید از زندگی چه میخواهید و آیا راهبردهای کنونیتان به شما کمک میکند یا مانع دسترسی به اهدافتان میشود. همچنین این کتاب یک رویکرد خودیاری به غلبه بر کمالخواهی دارد، بدین منظور در بخش دوم تکالیفی برای مراجع در نظر گرفته شده است زیرا انجام کارها بهمنظور تغییر عادت نیاز به تمرین دارد. کتاب غلبه بر کمالخواهی میتواند منبع ارزشمندی برای متخصصان، بالینگران، دانشجویان مشاوره و رواندرمانی و مراجعان باشد.
شابک: | 9786002001320 |
دسته بندی: | علوم انسانی |
موضوع اصلی: | روانشناسی مددکاری مشاوره |
موضوع فرعی: | روانشناسی |
نوبت چاپ: | 10 |
وزن: | 400 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
زبان: | فارسی |
قطع: | وزیری |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 264 |
روانشناسی مددکاری مشاوره
درون پردازی
1,400,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
پویایی گروه
1,800,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
زندگی خود را دوباره بیافرینید
2,500,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی رشد:نوجوانی، بزرگسالی
1,445,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
استعاره، تمرین و تمثیل های اکتact
140,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
حکمت پشت دل و اکت
200,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی بالینی فیرس
6,000,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
کیفیت در آموزش عالی: کد1660
1,150,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی فیزیولوژیک کد486
2,880,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روش تحقیق در روان شناسی و علوم تربیتی
2,400,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روش های تحقیق در علوم رفتاری
3,300,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
احتمالات و آمار کاربردی در روان شناسی و علوم تربیتی
3,800,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
مقدمات نوروسایکولوژی کد333
2,370,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی پرورشی نوین
5,800,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی عمومی- ویتن
2,000,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
مبانی نظری و راهنمای عملی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
5,000,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
روان شناسی خانواده موفق
4,800,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
مقدمات برنامه ریزی درسی: کد1103
1,280,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
نظریه های شخصیت شولتز/سیدمحمدی
4,500,000 ریال
روانشناسی مددکاری مشاوره
متن کامل زمینه روان شناسی هیلگارد
7,000,000 ریال