موضوع: عمومی / روانشناسی عمومی / اعتماد بنفس و عزت نفس
نویسنده: باربارا دی انجلیس
مترجم: هادی ابراهیمی
ناشر: نسل نواندیش
وجود ارتباطی صادقانه با خود، راستگویی و توانایی عشق ورزیدن به همهكس و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود، از نتایج غیرقابل انكار اعتمادبهنفس است..
تواناییهای شما به عنوان فردی واجد استقلال شخصیت و اعتمادبهنفس، بستگی به میزان مهارتهایی دارد كه در موارد مختلف كسب كردهاید. هنگامیكه با اطمینان میگویید: "من میتوانم این كار را انجام بدهم" یعنی به تواناییهای خود در این زمینه اطمینان دارید.
گاهی پیش میآید كه عزتنفس با اعتمادبهنفس اشتباه گرفته میشود؛ فردی كه دارای عزت نفس است میتواند اعتمادبهنفس هم داشتهباشد؛ ولی انسانی كه بر اثر موفقیت در امری یا كامیابی در حرفه و تخصصی صاحب اعتمادبهنفس شده، لزوماً دارای عزتنفس و طبع بالایی نیست. به عنوان مثال، ممكن است فردی به هنگام شنا كردن بهخاطر تمرینات قبلی دارای اعتمادبهنفس شده باشد، اما در زندگی فاقدعزتنفس کافی باشد.
اعتمادبهنفس را میتوان با تمرین و موفقیت بهدست آورد. در واقع با بهدست آوردن قدرت و مهارت در كاری یا حرفهای، احساس امنیت درونی در ما ایجاد میشود، ولی عزتنفس امری فطری است و حكایت از تفاهم ما با وجدانمان میكند.
با طی كردن 12 گام تا اعتمادبهنفس کامل، پیشاپیش فردگرایی، واقعگرایی، استقلال رأی، انعطاف پذیری و نوعدوستی را كه به دست آورده و جزیی از سرشت خود مینمایید، به شما تبریك میگویم.
شابک: | 9789645885951 |
دسته بندی: | عمومی |
موضوع اصلی: | روانشناسی عمومی |
موضوع فرعی: | اعتماد بنفس و عزت نفس |
نوبت چاپ: | 28 |
وزن: | 120 گرم |
سال انتشار: | 1402 |
زبان: | فارسی |
قطع: | رقعی |
نوع جلد: | شومیز |
تعداد صفحه: | 104 |
روانشناسی عمومی
راهنمای عملی برای افزایش اعتماد به نفس
2,200,000 ریال
1,870,000 ریال
روانشناسی عمومی
روان شناسی عزت نفس
2,150,000 ریال
روانشناسی عمومی
عاشق خودت باش!
2,799,000 ریال
روانشناسی عمومی
شجاع باش دختر:شهامت ترک کمال گرایی برای دختران
1,550,000 ریال
روانشناسی عمومی
موهبت کامل نبودن
1,600,000 ریال
روانشناسی عمومی
رشد و افزایش عزت نفس
4,000,000 ریال
روانشناسی عمومی
آنچه انتظار داریم رخ میدهد
2,420,000 ریال
روانشناسی عمومی
هنر اصیل بودن
1,400,000 ریال
روانشناسی عمومی
گام های اتمی
1,500,000 ریال
روانشناسی عمومی
یک دنیا حال خوب کنار فنجان قهوه برای دختران نوجوان
2,300,000 ریال
روانشناسی عمومی
13گام برای داشتن عزت نفس بهینه در زنان
1,890,000 ریال
روانشناسی عمومی
اعتماد به نفس به زبان ساده
1,899,000 ریال
روانشناسی عمومی
هم اکنون خود آینده تان باشید
1,400,000 ریال
روانشناسی عمومی
این صدای من است:چگونه صدا به افزایش اعتماد به نفس کمک میکند
960,000 ریال
روانشناسی عمومی
قوانین روزانه
3,450,000 ریال
روانشناسی عمومی
معجزه واقعی خودباوری است
529,000 ریال
روانشناسی عمومی
موهبت کامل نبودن
2,800,000 ریال
روانشناسی عمومی
زن و اعتماد به نفس
2,650,000 ریال
روانشناسی عمومی
اضطراب منزلت
2,100,000 ریال
روانشناسی عمومی
بمانم یا بروم - چگونه قاطعانه تصمیم بگیریم وزندگی ام رابه باد ندهم
1,250,000 ریال